Exfoliantes para tus pies
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Seguro que puedes encontrar buenos exfoliantes en la farmacia o en el supermercado, pero nada se compara a una receta casera con ingredientes naturales para revitalizar y mimar tus pies. Te traemos tres opciones de exfoliantes naturales que puedes hacer tú misma en casa y hasta en la playa! |  |
Tratamiento a base de aguacate
Mezcla ¼ o ½ aguacate (majado) , una clara de huevo, 1 cucharadita de miel, una cucharada de arroz molido y 10 gotas
de aceite de prímula. Masajea cuidadosamente tus pies y dejalo puesto por 20 minutos. Enjuaga con agua fresca.
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Este tratamiento natural revitalizará tus pies, eliminando la resequedad y aspereza que podemos tener en ocasiones, devolviéndole su tersura a la piel. Puedes usar esta mezcla para suavizar también la piel de tus manos, codos y rodillas. El aguacate y el huevo nutren la piel con proteínas y aceites, el arroz molido sirve como exfoliante para eliminar la piel muerta, el aceite de prímula contiene valiosos ácidos gamma, esenciales para mantener un cabello, uñas y piel sanos. |  |
Puedes comprar cápsulas de prímula en tu tienda botánica más cercana.
Crema de Cacao para la noche
A diferencia de los aceites, que penetran en la piel, la manteca de cacao permanece sobre la piel como una capa protectora,
previniendo la resequedad de la piel. Por ello, es el ingrediente perfecto para preparar nuestra crema suavizante y
consentir nuestros pies. Para prepararla necesitamos los siguientes ingredientes:
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1/2 taza de almendras molidas En un envase mezcla la avena, manteca de cacao, miel y las almendras molidas. Masajea la mezcla en tus pies. Luego ponte calcetines, tus pijamas y acuéstate a dormir. A la mañana siguiente, te quitas los calcetines para enjuagarte los pies con agua fresca. |  |
Estarás fascinada con lo increíblemente suave que estará tu piel, ya que cuidadosamente remueve la piel muerta y nutre las nuevas células.
Exfoliante de arena
Aprovecha tu próximo paseo a la playa para exfoliar
tus pies al natural. Incluye en tu maleta lo siguiente:
2 cucharadas de aceite de canola
De 3 a 5 gotas de aceite de romero
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Combina los aceites con dos cucharadas de arena de playa en un vasito de plástico o lo que tengas a mano, hasta que te quede una especie de pasta. Masajea y restriega la mezcla en tus pies, especialmente en las zonas más problemáticas, el tiempo que consideres necesario. |
Enjuágalos con el agua espumosa de las olas y sécalos con tu toalla de playa. Luce unos pies divinos a orillas del mar!
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