hola tengo gimnasio todos los dias y voy, se me esta cayendo el pelo ya no lo se que hacer tengo el pelo graso hago aerobic fuerza y resistencia gracias

Me gustaria saber si me tengo que lavar el pelo cuando salga del gym..ami me gstaria poder hacerlo puesto que se suda mucho !

Muchas racias por los consejosss!!!he aprendido mucho!!

Gracias por los concejos. Voy a ponerlos en practica. No sabía el porqué desde que entré al gimnacio se me reseco el pelo ahora ya sé lo que hacer para prevenir el maltrato.

me encanto la pagina y aprendi cosas nuevas los felicitos por su iniciativa les deso mucho exito.

Tengo el pelo alisado con químicos, me lo cuido mucho y semanalmente me lo hago cepillar, traté de empezar una rutina de ejercicios en un gimnasio, pero sudaba demasiado y el pelo me quedaba como si me hubiera recién bañado, lo cual me dañaba todo el cepillado y no volví más al gimnasio. Mi pelo es de buena apariencia, pero por ese sudor excesivo no volví. Qué hago? quisiera tomar una rutina de ejercicios en el gimnasio o en mi casa, sin que sude tanto.