Hola;me llamo Jessy tengo 25 años y tengo un gran problema.Con tan solo 11 años me detectaron quistes en los dos ovarios y desde entonces ya tengo muy claro que no voy a poder tener hijos sin ayuda médica.Cuando todavía no sabia este gran problema,estuve un año sin mestruación y engorde unos 20 kilos por eso mi madre decidio llevarme a un especialista que este fue quien me detectó este problema.Esos kilos no los he logrado perder y ahora tengo algunos más pues las hormonas en cierto modo no me lo han facilitado.Aunque tengo que decir que tampoco he puesto mucho de mi parte.Ahora me tengo que someter a una inciminación en vitro que es lo que me aconseja mi ginecologa y ahora verdaderamente si me tengo que poner a dieta y perder todo el peso que sea posible.Me gustaria que me ayudanse a conseguirlo por favor.Gracias.

Hola a todos los que quieran perder peso, ya comence al principio es un poco duro, hay que comenzar poco a poco, yo comence por el desayuno leche semidesnatada, pan integral y jamon de pavo,merienda una manzana, almuerzo muchisima ensalada, sin aceite solo con vinagre pero de manzana una pechuga pequeña de pollo sin piel y a la plancha y un poquito de arroz 3 cucharadas,merienda si otra la de la tarde yogurt desnatado sin azucar hay que intentar comerselo... en la cena ensalada de lechuga y pollo. ah.. antes de las ocho si es posible, bueno si esto ayuda a alguien alli lo dejo...hay que eliminar poco a poco el azucar y sustituirla por la integral el azucar es lo que mas engorda y la COCACOLA dejenla y la s papitas fritas tambien tomar mucha agua, el te de manzanilla con poleo menta y anis es buenisimo calma un poco el hambre.hay que pensar que por salud debemos hacer nuestro maximo esfuerzo.

Hola Martha,

Ya te he respondido a tu email. Espero que te sirvan nuestros consejos. Un saludo, Mahogany.

ME GUSTARIA QUE ME ESCRIBIERAN YA HE MANDADO MIS COMENTARIOS Y NO ME HAN DADO RESPUESTA DESEO SER UNA FIEL LECTORA DE USTDES GRACIAS PO TEMERME ENCUENTA ESPERO PRONTA RESPUSTA

Me gustaria que pusieran un link sobre el cuerpo de las mujeres negras. como cuidarlo y seguir manteniendo curvas de ataque.tambien sobre tratamientos con laser u otros productos para quitar manchas y cicatrices de las piernas.muy bueno el portal